මසාජ් කියන වදන අලුත් වුවත් සිරුරට බාහිරින් කරන තෙරපීම් මගින් සහනයක් ලබාගැනීමේ සම්බාහන ක්‍රම වල ඉතිහාසය මීට වසර 5000කට එපිට දක්වා දිවයන්නක්. ලෝකයේ මෙසපොතේමියා, හොවැංහෝ, ඉන්දු නිම්න ආදි පුරාණ ශිෂ්ටාචාරවලද මෙම සිරුරු සම්බාහන ක්‍රමවේද භාවිතා වී තිබෙනවා. චීනය සහ ඉන්දියාව මූලික වූ පෞරාණික සම්බාහන ක්‍රමවේද වසර සිය දහස් ගණනක් තිස්සේ ජනයාට සුවය සහනය මෙන්ම වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක වාසිද ගෙන එන්නට වුනා.
1. කේරළ පතුල් මසාජ්
Source – keralaayurveda.com
සම්බාහනය ලබන අය බිමට එලූ පැදුරක් මත මුනින් අතට නිදි කෙරූ පසු තෙරපි සිදුකරන්නා පැමිණ සිරුරට තෙල් දමා විවිධ ස්ථාන විවිධාකාර පීඩනයන් යටතේ පයින් තෙරපීම කේරළ යටිපතුල් මසාජ් හරහා සිදුකරනවා. මේ මසාජ් ක්‍රමය අපේ රටේ අංගම් කලාව මෙන් කේරළයේ වූ පුරාණ සටන් කලාවන් ආශ්‍රිතව දියුණු වූවක්. චවුට්ටි මසාජ් ලෙස මලයාලම් බසින් හඳුන්වන මෙය කේරළයට පැමිණෙන සංචාරකයින් අතරද ප්‍රචලිත වූ මසාජ් ක්‍රමවේදයක්. මේ ක්‍රමයේදී සිරුරට වැඩි පීඩනයක් එල්ල කරන අතර එවැනි පීඩන දරාගත හැකි හොඳින් පදම් වූ ක්‍රීඩාශීලී සිරුරක් ඇති අය සඳහා මෙම ක්‍රමය වඩාත් සුදුසු වේ
2. තන්ත්‍රයාන යෝග මසාජ්
Source – pintarest.com
හින්දු හා බෞද්ධ ආගමේ පසුකාලීන සංස්කරණයක් වන තන්ත්‍රයානයේදී විමුක්තිය ලබාගැනීමේ එක් භාවනා මාර්ගයක් ලෙස ලිංගික පහස හුවමාරුව දැක්වේ. එහිදී ගුරුවරයා සහ සිසුවා අතර කුමන ආකාරයේ වුව සම්බන්ධතාවයක් අනුමත කෙරේ. තන්ත්‍රයානික යෝග ක්‍රමවේද වලදී පුහුණු කරන්නා සහ පුහුණු වන්නා අතර දෑත් වලින් එහාට ගිය ස්පර්ශයන්ට අවස්ථාව සැලසේ. පුරාණ ඉන්දියාවේ කාජුරහෝ වැනි නටඹුන් වූ හින්දු සිද්ධස්ථාන වල නටඹුන් වලින් එකල ලිංගිකව හැසිරීම යනු වසන් කල දෙයක් නොවන බව පෙන්නුම් කරයි.
තන්ත්‍රයාන දහම මහායාන ක්‍රම අනුව ටිබෙටයේ සහ චීනයේ කොටස් වල පැතිර ගිය ධර්ම මාර්ගයකි. සිරුරට සැහැල්ලුව පමණක් නොව මනසටද විමුක්තිය අරමුණු කරගත් මෙම තාන්ත්‍රික මසාජ් සහ යෝග ක්‍රමවල වාසි පැයකින් දෙකකින් සිරුරට කඩිමුඩියේ එකතු කරගන්නට අමාරුය. අධ්‍යාත්මික භාවනා ක්‍රම, යෝග ක්‍රම හා මුසු වූ තාන්ත්‍රික සම්බාහන (Tantric Massage) ආකාර දැන් දැන් බටහිර රටවලටද පැතිර යමින් පවතී.
3. ෆිෂ් තෙරපි
Source – renovafootcare.com
පීනන තෙරපෙන මාළුන් මගින් කෙරෙන ෆිෂ් තෙරපි දැන් දැන් ලංකාවේද ජනප්‍රිය වී තිබේ.මාදු ගඟේ බෝට්ටු සවාරි යන අය ෆිෂ් තෙරපියක්ද ලබාගැනීමට අමතක නොකරති. මෙහිදී අපගේ යටිපතුල් සහ කකුල් වල ඇති මැරීගිය සම් කොටස් මාළුන් විසින් නොමිලේම ඉවත්කර දෙනු ලැබේ. ඒ සඳහා විශේෂිත වූ මාළු වර්ග සිටී. එහෙත් දිනකට බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රතිකාර කිරීමට යොදාගන්නා මෙම මාළු ප්‍රතිකාර හරහා සමේ රෝග පැතිරීමේ අවදානමක් තිබෙන බව සොයාගෙන තිබේ.
4. උණු ගල් සිරුරේ තැබීමෙන් කරන මසාජ්
Source – apmassagetherepy.co.uk
ෆැරන්හයිට් අංශක 110-140ත් අතර උණුසුම් කරන ලද විශේෂිත ගල් විශේෂයක් සිරුරේ තබමින් මෙම හොට් ස්ටෝන් මසාජ් සිදුකරනු ලැබේ. බඩ, පපුව, මුහුණ, කලවා, පතුල් ආදී විවිධ ස්ථාන වලට මෙම ගල් මසාජ් හරහා ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. ස්වීඩන මසාජ් ක්‍රම සමග මිශ්‍රවද භාවිතා කරන මෙම උණු ගල් ප්‍රතිකාරය තරමක් ජනප්‍රිය එකකි. විඩාවට පත් වූ මාංශපේෂී සමනය කිරීම, ආතතිය දුරු කිරීම ආදී වාසි රැසක් මෙම උණු ගල් ප්‍රතිකාරය හරහා ලැබේ.
5. බොඩි ටු බොඩි මසාජ්
Source – fayyassalon.com
අත් පා පමණක් නොව මුළු සිරුරම අනෙකා හා ස්පර්ශ කිරීමෙන් කරන මෙම බොඩි ටු බොඩි මසාජ් ක්‍රමවේදය තායිලන්තය ආදී සංචාරක කර්මාන්තය ජනප්‍රිය රටවල ලිංගික සුවය පිණිස භාවිතා කෙරේ. මසාජ් පාලර් මුවාවෙන් ලිංගික සුව ලබාදීම දකුණු සහ අග්නිදිග ආසියාවට අමුතු දෙයක් නොවන අතර ගණිකා වෘත්තිය නීතියෙන් තහනම් රටවල මෙසේ බොඩිටු බොඩි මසාජ්, සෙන්සේශනල් මසාජ් ආදී ලෙසින් වෙනස්ම ආකාරයේ ලිංගිකමය උද්දීපන පාරිභෝගිකයින්ට සපයන තැන් පැතිරී ගොස් තිබේ. මේ හරහා ද සිරුරට මෙන්ම මනසට සැහැල්ලුවක් ලැබෙන හෙයින් තායිලන්තය කරා ඇදෙන සංචාරකයෝද විරුද්ධ ලිංගික තෙරපිවරුන්, තෙරපිනියන් හරහා බොඩි ටු බොඩි මසාජ් ලබාගැනිමට ආශා කරති.
6. ගෝවේ හෙඩ් මසාජ්
කොණ්ඩය කපන්නට සැලොන් එකකට ගිය පසු මසාජ් එකක් දමාගැනීම අපේ ලංකාවේද ගමේ සැලුන් එකේදී පවා ලබාගත හැකි සේවාවකි. හෙඩ් සහ උරහිස් සඳහා ලබාදෙන මෙම මසාජ් එක ගෝවේදී සහ කේරළයේදී තරමක් දැඩි ලෙස කාලය ගෙන ඔලුවට ලබාදෙන මසාජ් එකකි. ඉන්දියාවේ ප්‍රකට සංචාරක මධ්‍යස්ථානයන් වන කේරළයේ සහ ගෝවේ මෙම ඔළුව මසාජ් කරගැනීම විදෙස් සංචාරකයින් අතරද පැතිර ගොස් ඇත. හිසට ගල්වනු ලබන තෙල් බෙහෙත් දමා හෝ නොදමා කරන මෙම මසාජ් එක ඔලුවේ බර සැහැල්ලු කරගැනීමේ මනෝමූලික බාහිර ක්‍රමයක් ලෙසද හැඳින්විය හැකිය.
7. පිඹුරු මසාජ්
පිලිපීනයේ සහ කාම්බෝජයේ සංචාරකයින් උදෙසා තිබෙන මම පිඹුරු මසාජ් ක්‍රමවේදයේදී විශාලතර පිඹුරෙකු හෝ කිහිප දෙනෙකු සිරුර මත දිගා කරවනු ලැබේ. ඔවුන් සිරුර ඔස්සේ එහා මෙහා යෑමෙන් සිරුරට අමුතුම කික් එකක් ලැබෙන බව එය ලබන්නෝ සිතති. එහෙත් වැඩිදුරටත් අනාවරණය කරගත් තොරතුරු අනුව මෙම මසාජ් එක ලබාදීමට පෙර පිඹුරන් මසාජ් ලබන අයට අනතුරක් නොකර සිල්වත් කරගැනීම පිණිස කුකුළුන් දස දෛනකු පමණ ආහාරයට දෙන බව සොයාගන තිබේ. බඩ හොඳින් පිරුණු පිඹුරා ඔහේ ඇඟ මත වැතිරී සිටිනවා මිස ඔහු හෝ ඇය වෙළාගෙන ඇට කඩන්නට උත්සාහ නොකරනු ඇත.
ලොව වටා වෛද්‍ය විද්‍යානුකූලව අනුමත විවිධ සම්බාහන ක්‍රමවේද 350කට අධික සංඛ්‍යාවක් තිබෙන බව සොයාගෙන තිබේ. ඊට අමතරව ආයුර්වේද ආදී විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍රමවලට අදාළව මසාජ් ක්‍රමවේද විශාල ගණනක් ඇත. සම්බාහනය යනු වෛද්‍යමය කාර්යයකටත් වඩා සිරුරේ විඩාව ඉක්මනින්ම සමනය කර සිරුර ප්‍රබෝධමත් කරවන ක්‍රමවේදයකි. සර්ප මසාජ් වැනි අනතුරුදායක මසාජ් ක්‍රමවලින් ජීවිත අවදානමක් ලබාගන්නටද කැමති පිරිසක් මසාජ් ලබාගන්නෝ අතර සිටිති. මසාජ් ක්‍රම කිහිපයක් ගැන දැනගන්නට ඔබට මේ පෝස්ටුව වැදගත් වන්නට ඇති. ඔබටත් යම් විවිධ මසාජ් ගැන අදසක් මේ තුළින් එන්නට ඇති. මසාජ් පාලර් වලට ලොකු ණයක් ඇතුවාක් මෙන් නිතර දෙවේලේ මසාජ් පාලර් සොයායන ඔබේ මිතුරාටත් මේ පෝස්ටුව පෙන්වන්නට අමතක කරන්න එපා.
Cover Image Source – healthline.com / intergratehealthcare.com
[…] ශරීර සම්බාහනය යනු සිරුර සම්පූර්ණයෙන්ම නිරුවත් කර සිරුර තෙරපීමෙන් සිදුකරන ක්‍රියාවලියක්. සිරුර සම්බාහනය කිරීම ඉතා ඉහළ වැටුප් තලයක තිබෙන රැකියාවක් ලෙස යුරෝපා රටවල දැක්වෙන අතර ඔවුන්ට බොහෝවිට හොඳ පුහුණුවක්ද අනිවාර්යය. තායි වැනි අග්නිදිග ආසියානු රටවල ලිංගික සුව ඉලක්ක කරගත් මසාජ් ආකාර බහුලව තිබේ. ඇතැම්විට මසාජ් කරන තෙරපිවරියට වැඩිපුර මුදලක් දීමෙන් ඇය ලිංගික කාර්යය කරා පොළඹවා ගත හැකිය. ‘බොඩි ටු බොඩි’ නමින් හැඳින්වෙන සිරුරට සිරුර තබා ස්පර්ශයෙන් සිදුකරන මසාජ් ක්‍රමවේද බොහෝවිට අවසාන වන්නේ ලිංගික සුව ලබාදීමෙනි. […]